SMEREN

Soms moet ik even ‘m smeren’. Even geen ontbijtjes maken of vragen beantwoorden zoals: ‘Melkt u de geiten ook?’, ‘En… waar woont u zelf?’ of ‘Is dit de voordeur?’ terwijl men aan de achterdeur staat. Weg uit de drukte, uit mijn hoofd en uit de sleur.

Zo zijn wij maandag thuisgekomen van vier dagen Ameland, samen, niets moeten, wind, zand en zee. Op een paar luidruchtige meeuwen en een stel praatgrage dochters na was er stilte en verliep het lange weekend gesmeerd.

Geen vlucht maar een bewuste keuze om met elkaar te zijn en te vertragen. Want pas als je afstand neemt, kun je echt zien wat je hebt en waar je staat.

De zilte zeelucht maakte dorstig en werd gelest met de nodige smeerolie. De vaste patronen werden doorbroken en er kwam weer beweging. Paardencoaching is een vorm van innerlijk smeren, je ontdekt waar het piept, waar het stroef loopt en wat er nodig is om in beweging te komen.

Paarden zijn spiegels op vier voeten die haarfijn aanvoelen waar het stokt. Geen oordeel, geen truc. Het paard nodigt je uit om ook de ongemakkelijke stukken, je schaduw, onder ogen te zien.

Laatst sprak ik iemand die hoopte dat één korte sessie met de paarden al haar problemen zou oplossen. Een soort snel zonnebankkuurtje, even kort in het licht en weer door. Begrijpelijk, we willen allemaal snel resultaat… snel bruin worden. Maar zo werkt paardencoaching niet. Het vraagt om slow motion, aanwezigheid en bereidheid om te voelen wat je liever wegstopt. Geen goedkope crème die tijdelijk beschermd, geen quick fix, maar een proces met blijvende impact.

Waar de paarden uit de zon gaan staan, moeten ook wij goed voor ons zelf zorgen. Zorg voor jezelf begint vaak bij het kleine, een laagje zonnebrand. Niet pas als je al verbrandt bent, maar ervoor. Zo is het eigenlijk ook met ons innerlijk systeem: op tijd een siësta, reflecteren en smeren. Smeren voordat het te laat is.

Of je nu wegsluipt, dingen soepeler wilt laten verlopen of jezelf wilt beschermen… Het draai allemaal om op tijd afstemmen. Soms begint dat gewoon met een paar dagen Ameland en een paard dat feilloos laat zien wat jij liever niet wil voelen, maar wel nodig hebt om echt te bewegen.