Wat is paardencoaching
Paardencoaching is een vorm van coaching waarbij paarden worden ingezet om inzicht te geven in gedrag, emoties en patronen. Door hun gevoeligheid spiegelen paarden direct wat er bij jou speelt, zonder oordeel. Deze natuurlijke feedback helpt bij persoonlijke groei, het versterken van leiderschap, zelfvertrouwen en het verbeteren van relaties. Tijdens de sessies wordt niet op het paard gereden; de interactie met het paard gebeurt vanaf de grond.
​
Paardencoaching is een liefdevolle manier van begeleiden waarbij paarden je uitnodigen om contact te maken met jouw gevoelens, kracht en verlangen. In de zachte ontmoeting met het paard ontstaat ruimte voor groei, heling en een diepere verbinding met jezelf, zonder oordeel, gewoon zoals je bent.
​
Een coachingssessie met paarden is vooral ook een ervaring die ik iedereen gun. Sommige ervaringen kun je niet uitleggen, die moet je beleven en ondergaan. Precies zo werkt paardencoaching. Het is geen theorie maar een beleving. Je mag ontdekken wat een paard je laat zien over jezelf.
​
Soms spannend,
altijd verhelderend
en vaak verrassend leerzaam.
‘Je staat op een kruispunt’,
Mijn kennismaking met paardencoaching.
‘Je staat op een kruispunt’, zegt de coach.
Het is woensdagmorgen half acht en ik maak een begin voor mijn wekelijkse column met de titel ‘WEG’. Een woord met een dubbele betekenis. Ik schrijf in het klad op: ‘Ik sta op een kruispunt en weet de weg.’
​
De hekken gaan gastvrij open op het erf waar ik vanmorgen een privé sessie met paarden mag beleven. Al pratend met de coach, die mij al stond op te wachten, trek ik half zittend in mijn auto de werklaarzen aan. Ik herken de coach aan haar ogen, het zijn dezelfde ogen van de foto op haar website die mij naar deze plek brengen.
​
De coach neemt me mee naar een mooie rustige plek op haar erf tegenover drie paarden. Terwijl ik daar in de zon zit wordt voor mij een kopje koffie gehaald.
​
We kletsen een tijdje en ik zie dat ze mijn druk bewegende handen waarneemt. Ik vertel veel en merk op dat ze soms even met haar voet op de grond tikt als mijn woorden blijven stromen. ‘Als ik te veel praat mag je me stoppen’, zeg ik. Een ander zal toch maar last van mij hebben.
​
We starten de sessie die uiteraard al gestart is toen ik zwaaiend vanuit de auto haar begroette bij binnenkomst. Ik sta nu met de coach iets dichterbij de paarden en sluit mijn ogen. De coach wandelt rustig pratend van boven naar beneden door mijn lichaam. Als ik mijn ogen open zie ik een vierde paard uit de stal komen. Ik benoem wat ik voel, spanning, zwaarte, pijn, beweging. Ik vertel over een beklemmend gevoel bij mij hals en hart, het volle hoofd dat later lichter wordt, de bewegelijke vingers en het kort heen en weer wiegen van mijn onderlichaam.
​Samen stappen...............
