TRUI?

Draag jij ook een onzichtbare trui?

Zoals een paard in de mist verschijnt, zo dragen wij soms een onzichtbare trui, gesponnen van verslavingen, Onzichtbaar, maar zwaarder dan je denkt.

Wanneer we denken aan verslaving, schieten vaak direct woorden als alcohol, drugs of sigaretten door ons hoofd. Maar er bestaan veel subtielere verslavingen die ons dagelijks leven beïnvloeden.

Gewoontes die veiligheid bieden, een drive geven en dagelijks worden aangetrokken als een favoriete trui die niet gewassen wordt. Die trui gaat stinken…

Denk aan de trui van; competitie, controle, werk, relatie, erkenning, social media, shoppen en… de meest voorkomende en onzichtbare ben ik nog vergeten; pleasen.

Pleasen voelt als een zachte trui die warmte geeft, maar uiteindelijk beklemmend wordt.

Pleasen lijkt onschuldig. Je wilt aardig gevonden worden, harmonie bewaren en niemand teleurstellen. Maar vaak is het een patroon dat je echte zelf verbergt. Je doet iets voor de ander, terwijl je diep vanbinnen spanning en onzekerheid voelt.

Tijdens een coachingssessie herkende het paard deze verslaving binnen vijf minuten. Ze wilde dat het paard haar aardig vond. Ze glimlachte, bewoog voorzichtig en probeerde het paard te aaien.

Het paard nam afstand, omdat de energie niet klopte. De coachee deed alsof ze ontspannen was, maar van binnen zat ze vol spanning en verwachting. Het paard negeerde haar volledig en dat was een stille, confronterende spiegel.

Als coach vroeg ik: ‘Wat gebeurt er met jou nu het paard niet naar je toekomt?’ Ze voelde teleurstelling en afwijzing. Zodra de coachee dit eerlijk erkende en zichzelf durfde te zijn (door even stil te zijn en tranen toe te laten) ontspande de energie.

Het paard voelde dat en kwam dichterbij, zonder dat de coachee iets deed. Om verbinding te krijgen was pleasen niet nodig. De onzichtbare trui viel van haar af. We konden de volgende keer verder met grenzen aangeven, vergroten van eigenwaarde en… wat was de oorsprong van de please-verslaving?

Dus vraag jezelf eens af:

👉 Welke patronen gebruik jij om goedkeuring of veiligheid te krijgen?

👉 En wat zou er gebeuren als je die loslaat?